Dieta ploché břicho

Vydavatelství: Noxi
vyšlo: 1 / 2017
Autor: David Zinczenko
Počet stran: 320
Typ, vazba: Kniha, pevná
Formát, hmotnost: 133 × 207 mm, 372 g

Jak dosáhnout jednou provždy štíhlého, pevného a zdravého těla?
Změňte svůj osud a vyzrajte nad „tlustými geny“!
Zbavte se trvale tuku na břiše.

David Zinczenko, autor bestsellerů o zdravé stravě a výživový specialista, se ve svojí kariéře zabývá břišním tukem, tím, odkud pochází a jak na nás působí.
V této knize se dozvíte, proč někteří z nás mají problém zhubnout, zatímco jiní jsou štíhlí.

Vysvětluje, jak některá jídla povzbuzují naše tukové geny, a naopak uvádí seznam devíti jídel, které tyto geny „vypínají“, a tak umožňují jednoduše, rychle a trvale zhubnout. Tato jídla nám pomáhají uzdravit náš trávicí systém a nastavit nás na nový štíhlý život.

Dieta plochého břicha vám nabízí:
• PODROBNÝ JÍDELNÍČEK
• 50 CHUTNÝCH RECEPTŮ
• PLÁN CVIČENÍ PRO NETRPĚLIVÉ

Hubnutí může být větší zábava, než jste si mysleli.